八字是中华文化的瑰宝之一，是从生肖、五行等元素中，配合起来形成的对一个人出生时间的卜算。
其中，容易骨折的八字更是需要格外关注。
首先，八字中的“骨”代表人体骨骼，因此“骨折”就是骨头的破裂。
容易骨折的八字主要与五行有关，属于土、金和水行的八字更容易发生骨折，而属于木、火行的八字则相对安全。
其次，除了五行因素外，饮食及生活习惯也会影响骨骼健康。
如经常食用高脂肪、高热量的食物，会使骨质疏松，增加骨折的风险；同时，长期久坐或长期站立，不利于骨骼正常生长发育，也容易造成骨折。
那么，如何预防骨折呢？首先要保持积极的生活态度，多参与体育锻炼，增强骨骼的弹性和韧性，同时适当晒太阳，补充维生素D，也有益于骨骼健康；其次要注意饮食和生活方式，多吃富含钙质的食物，避免长时间半坐半立的姿势，也要避免急躁、心情烦躁，以免影响身心健康。
最后，发生骨折时，应及时就医，透过专业的治疗，加上充分的休息，配合康复锻炼，才能快速地康复，重拾健康的身体。
{《推荐更多 星座常识大全常识请关注 :朴朴星座常识网,wWW.iMpUpu.Com〕）总之，容易骨折的八字需要特别关注，但只要日常生活注意饮食和生活的健康习惯，坚持多运动、多休息，避免过度疲劳与刺激，就可以避免发生骨折的可能，由此保持身体的健康，更加根据八字指引，走好自己的人生道路。
